"Athletik plus" richtet sich an Schüler von Sportklassen und ambitionierte Sportler. In den sportart-spezifischen Athletiktrainings wirst du von Lukas Mürner gecoacht und lernst, sinnvolle Ziele zu formulieren und wie du sie erreichen kannst. Das Training befähigt dich zudem in Achtsamkeit, Eigenverantwortung und Persönlichkeitsentfaltung. Auch Trainings für ganze Teams / Kader sind möglich. Lerne auch du, deinen Körper optimal wahrzunehmen und werde ein Meister darin, dich freudvoll und dynamisch zu bewegen!

"Athletik Kids" ist für Kinder und Jugendliche ab 8 Jahren geeignet. Das Trainingsangebot beinhaltet körperliches Spielen, Leisten und Gestalten auf vielfältige Art und Weise und fördert durch mentale und achtsame Aufgaben Geist und Charakter gleichermassen. Ein respektvoller und achtsamer Umgang mit anderen und sich selbst befähigt die Kinder und Jugendlichen, sportliche und nichtsportliche Aufgaben ihres Alltags erfolgreich zu meistern und unterstützt eine gesunde Persönlichkeitsentwicklung.

Erlebe deine private Trainingsstunde mit Lukas Mürner, deinem Personal Trainer und Personal Coach. Mit seinem Knowhow, seiner Erfahrung und seiner empathsichen Art kreiert er für dich ein einzigartiges Trainingserlebnis. Beobachte beim Trainieren deine eigenen, unbewussten Muster und programmiere sie bei Bedarf neu. Du wirst staunen, wie leicht es dir auf einmal fällt, deine Ziele zu erreichen!

Unsere Realität wird von unseren im Unterbewusstsein gespeicherten Prägungen (emotionellen Erfahrungen) geformt. Oftmals werden dadurch unsere willentlichen Ziele sabotiert ohne dass es uns bewusst ist. Konzentrations- und Lernschwierigkeiten, Misserfolge, Enttäuschungen, Verletzungen, Essstörungen usw. können die Folge sein. Im "TimeWaver Coaching" können diese Sabotageprogramme erkannt und neu geschrieben werden. Lerne auch du, all deine Energien auf das gleiche Ziel auszurichten.